¿Qué es el agua hidrogenada?
El hidrógeno es un importante antioxidante que ayuda a eliminar los radicales libres para reducir el estrés oxidativo, que es el causante de la mayoría de enfermedades y del envejecimiento prematuro.
Cuando respiramos o al estar en contacto con el aire, el oxígeno realiza una función secundaria y perjudicial, que es la oxidación. Estas moléculas de oxígeno que nos envejece son los llamados "radicales libres", y para contrarrestarlos, transformamos el agua corriente en agua hidrogenada.
El agua hidrogenada es completamente recomendable para personas de cualquier edad y por mucho que se beba, nunca puede llegar a niveles de sobredosis, porque el exceso de hidrógeno se evapora.
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Átomos o grupos de átomosLos radicales libres son átomos o grupos de átomos con un número impar (sueltos) de electrones.
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InestablesLos radicales libres son muy inestables y reaccionan rápidamente con otros compuestos intentando capturar el electrón necesario para ganar estabilidad.
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Elimina el electrónLos radicales libres atacan a la molécula estable más cercana "robando" su electrón. Cuando la molécula "atacada" pierde su electrón, se convierte en un radical libre en sí mismo comenzando una reacción en cadena.
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Oxígeno activoEl oxígeno absorbido durante el proceso de respiración se usa en el proceso de producción de energía y el 2 ~ 5% no activo se genera inevitablemente.
Ejemplos del día a día
Estrés oxidativo provocado por los radicales libres
- Cerebro | Alzheimer, Parkinson, VS, ALS, TOC, TDAH, autismo, migraña, insomnio, depresión, demencia, trastorno bipolar, cáncer.
- Corazón | Ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, presión arterial alta, aterosclerosis, angina de pecho.
- Riñón | Enfermedad renal crónica, nefritis renal.
- Piel | Arrugas, acné, eccema, psoriasis, dermatitis, cáncer.
- Multi-órgano | Diabetes, fatiga crónica, fibromialgia, intoxicación por metales pesados, enfermedad de Lyme.
- Articulaciones | Artritis reumatoide, osteoartritis, artritis psoriásica.
- Sistema inmune | Inflamación crónica, trastornos autoinmunes, VIH, herpes, enfermedad de Crohn, hepatitis, resfriados y gripe, lupus, cáncer.
- Vasos sanguíneos | Aterosclerosis, hipertensión, venas varicosas, colesterol elevado y triglicéridos.
- Pulmones | Asma, EPOC, alergias, bronquitis crónica, cáncer.
- Ojos | Degeneración macular, degeneración de la retina, cataratas.
Cómo funciona
Las moléculas de hidrógeno (H2) protegen a las células del daño oxidativo al neutralizar los radicales libres. H2 elimina los radicales libres más dañinos (radical hidroxilo) entre los oxígenos activos, convirtiéndolo en agua de acuerdo con la reacción:
"No es una exageración decir que el impacto del hidrógeno en la medicina preventiva y terapéutica podría ser significativo en el futuro".
Estudios
Preguntas y respuestas sobre el agua hidrogenada
- ¿Qué beneficios conlleva beber agua hidrogenada? El efecto antioxidante que produce el agua hidrogenada ayuda a la eliminación de los radicales libres y esto provoca que se minimice el estrés oxidativo, el cuál es la causa de multitud de enfermedades y envejecimiento.
- ¿Cuánta agua hidrogenada es recomendable beber al día? Lo ideal es de 1 a 3 litros al día en ayudas y entre comidas.
- ¿Se puede usar para cocinar? El hidrógeno se pierde rápidamente al calentarse el agua, así que aunque puede usarse sin problemas, no tendrá las mismas propiedades.
- ¿Puedo correr el riesgo de beber demasiado hidrógeno? Es imposible, ya que el hidrógeno se evapora con el tiempo y se suelta por vía respiratoria, así que nunca podrá excederse con el hidrógeno, aunque tome muchos litros.
- ¿Se puede hidrogenar cualquier tipo de agua? La mejor agua para ser hidrogenada siempre es la de muy baja mineralización o de ósmosis inversa.
- ¿Además de agua, puedo hidrogenar otras bebidas? No se puede hidrogenar nada que no sea agua como se menciona en la anterior pregunta.
- ¿Qué sabor tiene el agua hidrogenada? El hidrógeno no proporciona características distintas al agua, ni sabor ni olor ni color.
- ¿Es un depurador de agua? No, por eso lo recomendable es que vaya siempre conectada después de un equipo de ósmosis inversa.
- ¿Cuánto tiempo puedo conservar el agua hidrogenada? El hidrógeno tiende a evaporarse entre 1 y 2 horas en un vaso o recipiente abierto. Si se conserva en el frigorífico, en un recipiente cerrado y lleno hasta el borde de agua hidrogenada sin dejar espacio para el aire, se podrá conservar varios días.
- ¿Se puede prescindir por completo el consumo de otros antioxidantes? Nunca es recomendable prescindir del consumo de alimentos con altos niveles de antioxidantes en una dieta equilibrada.